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Description

Cost

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Tuesday

19h00

Adults Gym/HiiT - Salle Communale Saint -Helier Denneville, France

Perdre du poids et et tonifier Apportez un tapis de gym et des Haltères poignets/ chevilles

€5


Tuesday

20h00

Zumba - Salle Communale Saint -Helier Denneville, France

Une séance d'entraînement totale, combinant tous les éléments de la condition physique - cardio, conditionnement musculaire, équilibre et flexibilité, énergie stimulée et une dose sérieuse incroyable chaque fois que vous quittez la classe.

€5






Wednesday

19h00

Bokwa Punch & Strike - Salle Communale Saint -Helier Denneville, France

Cardio dynamique qui allie danse et kick boxing. Les chorégraphies sont simples à mémoriser, ce qui rend la séance encore plus intense et accessible à tous.. Apportez un tapis de gym

€5


Wednesday

20h00

Bokwa - Salle Communale Saint -Helier Denneville, France

les formes et les chiffres. Ainsi, une fois que vous avez compris - et ce n'est pas la science infuses - les pas, vous pouvez reproduire des chorégraphies énergétiques.

Des étapes simples, dans les rebonds, faciles à mémoriser, sur la musique fantastique, nous allons!

€5

 



 

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Zumba Mardi Soir
Bokwa Mercredi Soir
Adults Gym/HiiT
P&S Mercredi